Naked Scientists

Нашел для себя отличный подкаст. Называется «The Naked Scientists«. Без перевода о программе: «The Naked Scientists are a media-savvy group of physicians and researchers from Cambridge University who use radio, live lectures, and the Internet to strip science down to its bare essentials, and promote it to the general public. Their award winning BBC weekly radio programme, The Naked Scientists, reaches a potential audience of 6 million listeners across the east of England, and also has an international following on the web.»

Но самая фишка для меня там не только в том, что обсуждают интересные темы, некоторые из которых я привел ниже, а в том, что там транскрипция всего разговора есть для всех подкастов, как целая, так и разбитая по темам. Отличная практика для английского.

Вот немного из последнего выпуска:

Индейка и курица имеют белое мясо. При этом имеют похожий вкус, потому что содержат в себе гликоген. Он предназначен для случаев, когда требуется резкое, быстрое сокращение мышц, но при этом наступает быстрое истощение. А красное мясо в основном встречается в ногах, потому что они всегда в работе.

Там же в конце, например, дается вполне интересный ответ на вопрос “Why is it that fast food tastes great but not vegetables? And why does deep-fried food taste really, really tasty but it’s not actually good for your body?”. Оказывается, I think our body rewards us for taking in lots of calories. And so when we do this, as it used to be essential to find food, we get a molecular reward in our brain that says, “Well done! You’ve found some good rich food that will keep us going throughout the winter.» Т.е. в те далекие времена, когда человечество занималось не умственным трудом, а поиском пищи для выживания, эволюция сделала так, что в случае нахождения такой пищи наш мозг говорит нам, насколько мы круты, насколько вкусна это высококалорийная пища.

Там же в вопросах-ответах спрашивают, почему шоколад нельзя давать в пищу собакам. Все дело в теобромине… «if you got a labrador and that ate a 200 gram bar of dark chocolate, that, potentially, is enough to kill your dog»

В общем, я скачал себе несколько последних выпусков в iPod, потому что дома не так часто есть целый час времени, чтобы слушать Зато в машине бывает очень часто.

Дыхание

Когда последний раз был в Египте и в штиль мы пошли вместо каталки смотреть на кораллы с маской, то я много раз нырял на несколько метров. Не то, чтобы я хотел что-то там увидеть на глубине. Наоборот, я хотел посмотреть оттуда наверх. Любое зрелище, ощущение, события, происходящее с тобой первый раз в жизни или не очень часто, всегда вызывает бурю эмоций. Так и тут. Ты будто смотришь на отражение воды, только не сверху, а снизу.

Помню, тогда мне еще не хватало дыхалки. Надышишься, наберешь в легкие воздуха и вниз. Пока ты барахтаешься в попытках затащить свое тело на дно (а оно ведь не идет, тащит наверх тот самый воздух в легких), махая ластами, силы твои иссякают, поэтому там, на глубине ты начинаешь сразу же ощущать жуткую нехватку кислорода и это заставляет тебя всплывать.

Как-то вечером дня днях лежах, вспомнил про это дело и решил поэкспериментировать. Первый раз удалось задержать дыхание ненадолго, секунд на 40. Я, впрочем, никогда не мог похвастаться хорошей дыхалкой, если это так правильно называется. Второй раз пролышался, набрался воздуха и… Смог продержаться не выдыхая вообще полторы минуты. Обычно, когда начинаешь ощущать нехватку воздуха, можно немного выпустить его из легких, чтобы новый слой коснулся стенок легких и еще чуток кислорода поступило в кровь. Это дает еще 10-30 секунд времени.

Безусловно, одно дело, когда ты это делаешь в тепличных условиях и твоим мышцам не нужен кислород в большом кол-ве. А другое — когда ты постоянно вынужден держаться на поверхности, затрачивая еще большие усилия на погружения.

P.S. покатался сегодня на славу, промерз до косточек, завтра будет еще холоднее, но я хочу!

Неужели один

Вечер первого числа. Жень(день) прошел незаметно, на лице(улице) стемнело. Что делать завтра? Вариантов 3: поработать, пофрилансить, покататься. Я за последний, как наиболее здоровый. Тем более, что в воскресение снова -20, так что завтра отличный шанс не упустить момент.

Но я снова один. Я даже порылся по сети. Даже завис немного на форуме Волена (Степаново), где, впрочем, обитают одни мужики, которым тоже нечего делать и которые собирают компанию.

Друзья, если вы прочтете и готовы поехать завтра кататься, буду ОЧЕНЬ РАД этому. Пишите…

Музыка первого новогоднего дня

Проснулся на удивление в обычном дне. Не хватало только снега у порога, чтобы выйти и сказать «What a fantastic winter day».

Итак, музыка первого дня: Noisia — Cloud Shine

P.S. drugoi вчера прямо перед НГ опубликовал фото с Красной площади. Обратил внимание, как мало людей. Вспоминаются картинки былых лет, когда там было не протолкнуться и даже входы в метро близлежащие закрывали.